
01 / TREINO
Sua ficha. Seu ritmo.
Organize seus treinos, acompanhe as séries e mantenha sua próxima sessão sempre à mão.
- Importe sua ficha por foto ou PDF e revise antes de salvar.
- Consulte a biblioteca e as demonstrações ilustrativas de exercícios.
- Registre séries, descanso e recordes ou marque o treino como feito.



